Hola! Soy Cristina,

Terapia online personalizada.

Recibe apoyo psicológico adaptado a tus necesidades y a tu disponibilidad.

En la primera sesión podremos conocernos, resolver tus dudas y plantear el resto de las sesiones.

Elaboración de informes psicológicos, asesoramiento profesional, segunda opinión profesional, recursos...

Primera sesión gratuita

Servicios a profesionales.

psicóloga general sanitaria, especialista en terapia online con adultos.

Mi objetivo es crear un espacio de confianza y apoyo, en el cual te sientas seguro a la hora de tratar aquello que te genera malestar. Para ello, las bases de mi trabajo son la escucha activa y la comprensión, creando una relación terapéutica libre de juicios. A lo largo de las sesiones, buscaremos aprender nuevas herramientas que te ayuden a gestionar de forma eficaz aquello que te ha traído hasta aquí, así como a afrontar futuras dificultades.

Servicios

Ansiedad
Depresión
Baja Autoestima
Ataques de pánico
Crecimiento personal
Duelo
Gestión del estrés

¿Cómo se lleva a cabo la terapia?

En la primera sesión gratuita, veremos cuales son las principales dificultades a tratar y el modo en que puedo ayudarte en el proceso. A partir de ahí, estableceremos de forma conjunta los objetivos a conseguir y trabajaremos para alcanzarlos de la manera más óptima.

Terapia enfocada en el tratamiento de:

Dificultades emocionales
Dificultad en la toma de decisiones
Déficit de habilidades sociales
Trauma relacional
Apego
Fobias
Adicciones

Estimulación cognitiva en personas con deterioro cognitivo.

Realización de informes psicológicos.

Asesoramiento clínico a profesionales.

Elaboración de recursos terapéuticos.

Solicita tu primera sesión gratuita.

¿Cuánto dura el proceso?

¿Qué duración tienen las sesiones?

Cada persona y proceso tiene sus propios tiempos, por eso es importante respetar el ritmo de cada uno. De nada sirve avanzar muy rápido, si los pasos dados no nos hacen sentir seguros. Es importante entender, que la terapia, es un camino que transitar, en el cual habrá momentos más duros y otros más llevaderos.

Esta primera sesión nos servirá para conocernos y empezar a construir un vínculo terapéutico sólido, que nos permita avanzar hacia la sanación. Si no, no te preocupes, te ayudaré a encontrar a un profesional más afín a ti.

Durante la primera sesión podremos conocernos y charlar durante 30 minutos. Tras ella paciente y psicóloga decidirán si dar comienzo a las sesiones de terapia, estas tendrán una duración de 50 minutos.

Terapia en domicilio.

Blog Psicología

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Recursos Terapéuticos, libros, información .....

Este blog encontrarás tanto contenido para psicólogos como para pacientes, así como aficionados a la psicología que buscan a aprender y pasar un buen rato.

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